Heuschnupfen

Frühlingsboten - die Pollen kommen!

Sicher zählt der Frühling zu den schönsten Zeiten des Jahres. Die Tage werden länger und die Natur zeigt sich langsam wieder in ihrem farbenprächtigen Kleid. Alles erwacht vom langen Winterschlaf und in jedem Winkel unserer schönen Natur zeigt sich neues Leben.
Während viele Menschen den Frühling genießen, ruft er bei anderen allerdings Schreckensvorstellungen wach.

Der Grund dafür liegt in den verschiedensten Arten von Gräser- und Pollenallergien, von denen leider immer mehr Menschen betroffen sind. Die genauen Ursachen für den drastischen Anstieg an Allergien sind jedoch noch nicht genau bekannt. Viele machen die schadstoffbelastete Umwelt dafür verantwortlich, andere wiederum sehen in veränderten Lebensverhältnissen die Wurzel des Übels. Die Ursachen des Problems können so vielfältig sein, dass es oftmals zweckmäßig sein wird, den Rat und die Therapie des Arztes einzuholen.

Mit Sicherheit kann aber gesagt werden, dass jede Allergie im Grunde genommen eine Abwehrreaktion ist, mit welcher der Körper auf bestimmte Substanzen reagiert. Da bis heute allerdings mehrere hunderttausend derartige Substanzen identifiziert werden konnten, bedeutet dies, dass es eigentlich kaum mehr einen Stoff gibt, auf den unser Körper nicht allergisch reagieren "könnte". Für den Ausbruch ausschlaggebend ist schließlich, wie der Körper mit der Fülle an Belastungsmaterial zurechtkommt.

Hauptangriffsfläche der Staubpartikel, Aerosole und anderen Luftschadstoffe sind die Schleimhäute und oberen Atemwege, wie Nasen-Rachen-Raum, Luftröhre, Nasennebenhöhlen und Bindehäute. Wenn es zur permanenten Einwirkung der Partikel kommt, kann dies eine Überforderung der Selbstreinigungskraft der Schleimhäute zur Folge haben und zu einer "Allergie", die sich beispielsweise in Schnupfen, Asthma oder Hautausschlägen äußern kann, führen.
Im ersten Moment werden diese Symptome meist nicht mit dem tatsächlichen Auslöser in Verbindung gebracht, denn wenn man z.B. beim Kartoffelschälen plötzlich einen Niesanfall bekommt, führt man dies schließlich nicht gleich automatisch auf eine allergische Reaktion zurück. Es sollte daher schon früh damit begonnen werden, diese Ausscheidungskapazität zu schulen. Ist man erst einmal von einer Allergie befallen, kann dies unter Umständen auch zu Kreuzreaktionen führen. Dafür verantwortlich sind Allergenverwandtschaften, die zu einem lästigen Problem werden können.

Um Betroffenen einige Qualen zu ersparen, kann man mit Hilfe von Hyposensibilisierung vorbeugen. Durch sie werden Allergiker an die jeweiligen Pollen gewöhnt, wodurch in den meisten Fällen eine spezielle Behandlung der Kreuzreaktionen nicht mehr nötig ist.
Rund 80 % der Allergiker verlieren durch die Hyposensibilisierung auch gleichzeitig ihre kreuzallergene Nahrungsmittelunverträglichkeit!

Daneben kann auch mit Antihistaminika geholfen werden.

Bei Kontaktallergien, z. Bsp. gegen Nickel, ist die Hyposensibilisierung machtlos. Eine Nickelallergie wird beispielsweise nicht nur durch Modeschmuck, sondern auch durch Lebensmittel wie Kakao, Schokolade, Sojabohnen, Haferflocken, Hülsenfrüchte sowie Nüsse und Mandeln ausgelöst. Menschen, die auf Nickel allergisch reagieren, sollten diese Nahrungsmittel daher besser meiden.

Grundsätzlich kann gesagt werden, dass sowohl die richtige Atemtechnik in Kombination mit ausgewogener Ernährung, in der alle wichtigen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente in ausreichender Menge vorhanden sind, von grundlegender Bedeutung für das "Fit-machen des Körpers" gegen mögliche Pollenbelastung sind. Eine optimale Unterstützung dazu wäre auch, dass man bereits im Winter mit Wechsel-Gesichtsbädern, warm - kalt, beginnt, sodass die Nasenschleimhäute gut durchblutet und somit wesentlich widerstandsfähiger werden.

Bei alldem sollte natürlich auch die grundlegende Einflussnahme des menschlichen Nervensystems auf alle Lebensvorgänge, und so auch auf allergische Reaktionen, bedacht werden.

Man müsste in dem Zusammenhang auch seine psychische Einstellung zu Heuschnupfen und dergleichen überprüfen.

Man findet also immer einen Weg, wenn man rechtzeitig auf die Signale seines Körpers hört und mit dem Vorbeugen beginnt und nicht erst dann, wenn die Pollen, auf die man mit Allergien reagiert, bereits im Anflug sind.