Inspirierende Stunden mit Prof. Hans Hammerer

 „G’sund & Vital®“ verbindet Wohlfühlen mit Lifestyle durch einfaches und innovatives Gesundheitstraining; der respektvolle Umgang mit sich selbst; Vernünftige Ernährung mit gutem Gewissen genießen; die Schönheiten der Natur mit allen Sinnen erleben…

Im Rahmen seiner aktuellen Vortragsreihe „EINFACH LEBEN“ bietet der „G’sund & Vital“ Initiator Einblicke in die „G’sund & Vital“ Philosophie und gibt praktische Tipps für einen gesunden Lebensalltag.

Das Erkennen der eigenen Stärken, Talente und Fähigkeiten spielt eine wichtige Rolle auf dem Weg zum eigenen Ich. Im richtigen Umgang mit den Naturgesetzen lernen Sie, die eigene Motivation und Begeisterungsfähigkeit zu steigern. Durch praktikable Tipps für den Alltag wird die Nachhaltigkeit ermöglicht.

Ganz nach dem Motto:

„Tue bald, was du tun willst, und tue es mit Freude und Begeisterung

– denn, dazu ist „Kein TAG geeigneter als HEUTE!“

Im Rahmen seiner öffentlichen Events und der Vereins- & Firmen Workshops erfahren die Teilnehmer unter anderem mehr im gesundheitsfördernden Umgang mit dem Element Wasser, der milden Wirkung von Heilkräutern und der therapeutischen Wirkung der richtigen Sauna-Anwendungen. Zentrale Themen sind auch Tipps für eine ausgewogene Ernährung durch heimische Mischkost und die Freude an einfachen Bewegungs- und Entspannungs-Techniken.

Auch werden Atemtechniken erlernt, welche unmittelbar die Konzentration steigern, sowie einfache Übungen zum Training der Sehkraft. Eine Fülle von Informationen und praktischen Tipps, welche einfach in den Alltag integriert werden können und rasch ihre positive Auswirkung auf das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität im Alltag zeigen. „Ich praktiziere diese einfachen Methoden natürlich seit vielen Jahren selbst mit Erfolg. Meine Begeisterung und Überzeugung hat erfreulicher Weise schon viele im positiven Sinn angesteckt“, berichtet Hans Hammerer. Von den zahlreichen Teilnehmern kommen laufend motivierende Rückmeldungen über diese Art von Veranstaltungen.

Zum gemütlichen Ausklang des Events präsentiert Hammerer „Lieder, die das Leben schreibt.“ Denn der Gesundheitsexperte ist auch mit Leib und Seele Musiker. „Musik bringt nicht nur seelisches Wohlbefinden, sondern stärkt auch nachweislich unsere Gesundheit und vermittelt Lebensfreude“, ist Hammerer überzeugt.

Neben den öffentlichen Veranstaltungen können die interessanten aber auch unterhaltsamen „G’sund & Vital“ Events mit Hans Hammerer von Organisationen, Vereinen und Firmen für ihre Kunden, Mitarbeiter etc. gebucht werden.

Termine und nähere Infos zu den „G’sund & Vital“ Events unter: www.gsund.com/events

Initiative „Singende Krankenhäuser“   

·                     Wie man mit sich selbst und seiner Umwelt eine Liebesbeziehung eingehen kann

Motto: „Wir sollten das Leben ernst nehmen, jedoch uns selbst nicht für so wichtig nehmen“ (Dale Carnegie)

·                    Einleitung in eine ganzheitliche positive Lebensgestaltung

Nutzung der Naturgesetze und der Polaritäten in Verbindung mit den eigenen Stärken, Talenten & Fähigkeiten

·                    Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Wie man Heilungsprozesse und med. Behandlungsmethoden positiv beeinflussen kann

·                     Raucher-Verwöhnung
Wie die Sensibilisierung der Sinnesorgane dem angehenden Nichtraucher wertvolle Perspektiven eröffnet

·                     Heilkräuter
Mild wirkende Heilpflanzen und ihre Anwendungsgebiete

·                     Bewegung und Entspannung
Die optimale Nützung der eigenen Kräfte durch Aktiv- und Passiv-Einheiten

Durch >gleiten statt hetzen< mehr Lebensqualität entwickeln

·                    Ernährung „Mit gutem Gewissen genießen“
Wie man durch die Steigerung des Selbstwertgefühls und durch die Schärfung der Sinnesorgane ohne Diät das Körpergewicht reguliert.

·                     Die Wirkung des Elementes Wasser
Praktische, sofort anwendbare Tipps zur täglichen Gesundheitspflege für die Umsetzung zu Hause
Die Bedeutung des Schwimmens auf den Bewegungs- & Stützapparat

·                     Aktivierung der Widerstandsfähigkeit durch eine neue SaunaKultur
Die therapeutische Wirkung des genau durchgeführten Sauna-Ablaufes und der richtige Umgang mit Wärme, Kälte und dem fließenden Wasser

·                     Stress- & Sorgenbewältigung

Praktische, sofort anwendbare Tipps für den Lebensalltag
Wie täglich kleine Aufmerksamkeiten eine Depression verhindern können

·                    Selbstvertrauen und Motivation
Das „Feuer der Begeisterung“ zünden und wie man mit sich und seiner Umwelt eine Liebesbeziehung eingeht

·                     Dem Leben mehr Respekt und Aufmerksamkeit schenken
... denn es findet jetzt und heute und in diesem Leben statt

·                     BITTEN & DANKEN
Wie ein harmonisch gestalteter Alltag das persönliche Umfeld beeinflusst

·                    NATUR bewusst erleben

·                    Durch fühlen, riechen, hören die Sinnesorgane schärfen und aktivieren;

·                    Wie die Frequenz der Vogelstimmen auf die menschliche Psyche wirken

·                    Wie ein Regentropfen zum reißenden Fluss wird und im See wieder seine Ruhe findet…

·                     Atemtechnik – zur Konzentrationssteigerung
Selbstlaut-, Bauch-, Flanken- & Brust-Atmung in freier Natur

·                    Singen & Lachen verschönern den Alltag

Fröhlichkeit macht Stimmung und verbindet Menschen

Wie Lieder im Frequenzbereich der Vogelstimmen die Psyche beeinflussen und auch an Demenz erkrankte Menschen wieder zu begeistern sind.

Was singen für genesende und betagte Menschen bedeutet

·                    „Ein Lächeln“

„Wir sollten immer diejenigen sein, die zuerst Sympathie ausstrahlen,
bevor wir Sympathie anderer erwarten!" Dale Carnegie

Komm.-Rat Hans Hammerer kann auch als Referent für Ihre Veranstaltung gebucht werden – kontaktieren Sie uns bzgl. Konditionen und zur Terminabsprache.

Programmänderung vorbehalten                                      

Initiative „Singende Krankenhäuser“